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Workshop Abstract

The Samurai’s way who had no past…What do you want to do with mastery of the art of the sword if your wrists tremble on the battlefield? Today it is normal. But when you first ride a Spinner® bike you don’t imagine the journey that awaits you from a single pedal stroke. This is possible thanks to some elements of the Spinning® program which come from oriental disciplines.

One of these is the Yoga practice. Believe it or not but every Spinning® instructor should be sometimes a needle, sometimes a thread for their students. And know how to recognize it. That’s why Spinning®, Yoga, the art of the Japanese sword and neuroscience become an indispensable tool for personal improvement. An inner journey to return to the heart or stay there.

La via del Samurai che non aveva passato… Come puoi padroneggiare l’arte della spada se i tuoi polsi tremano sul campo di battaglia? Oggi può sembrare normale ma quando sali per la prima volta su una Spinner® bike ancora non immagini il viaggio che ti aspetta, partendo da una singola pedalata. Questo è possibile grazie ad alcuni elementi del programma Spinning® che provengono da discipline orientali.

Uno di questi è la pratica dello Yoga. Che tu ci creda o no, ogni istruttore di Spinning® dovrebbe essere a volte un ago, a volte un filo per i propri studenti. E saperlo riconoscere. Ecco perché lo Spinning®, lo Yoga, l’arte della spada giapponese e le neuroscienze diventano uno strumento indispensabile per il miglioramento personale. Un viaggio interiore per tornare al cuore. O restarci.