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Workshop Abstract

Music is undoubtedly an important component of a Spinning® Ride. Often its function is not correctly interpreted in the execution of a ride, sometimes its importance is overvalued, and many other times it is undervalued. Music is necessarily a basic tool of the Spinning® program to be used to amplify and diffuse a ride.

In this workshop we are going to illustrate how a ride can musically have different tastes and give even diametrically opposite messages, while maintaining the same technical profile.

In the ride of this workshop Rodrigo and Francesco will use the basic techniques, Sitting Flat, Running, Sitting Climb, Jumping and Standing Climb for 10 minutes each, using 3 songs of different music genres for each technique.

The mixture and the choice of the tracks should be uniform and develop a smooth ride that fits the planned profile.


La musica è senza dubbio una componente importante di una Spinning® Ride. Spesso però la sua funzione non è interpretata correttamente durante un a ride, a volte la sua importanza è sopravvalutata e molte altre volte, invece, è sottovalutata.

Ciò che non cambia è che la musica è uno strumento base necessario del programma Spinning®  da utilizzare per amplificare e diffondere al meglio il messaggio e l’intento di una ride.

In questo workshop illustreremo come una ride possa utilizzare generi musicali anche molto diversi fra loro e dare messaggi anche diametralmente opposti, pur mantenendo lo stesso profilo tecnico.